reacties cursisten                                                       

 

foto Alie

  

 

spontane reacties van cursisten op de vraag wat yoga met ze doet of waar ze aan denken

 

- balans   
- ik kan me dan overgeven aan rust                        
- ik kan niet meer zonder yoga
- een combinatie van lenig en ontspannen
- je kunt yoga overal en altijd toepassen
- rust
- b.v. bij de tandarts weet ik nu hoe te ontspannen
- even dicht bij jezelf zijn
- de yogales is voor mij een rustpunt in de week
- ik vind het stukje achtergrond vertelsel steeds zo interessant
- een heerlijke ontspanning
- ik ben anders gaan denken, niet meer zo gehaast
- samen in een yoga groep versterkt de rust zo geweldig
- de aandacht kan ik steeds terugbrengen naar wat ik nù aan het doen ben
- verdieping van het bewustzijn
- aandacht voor het innerlijke
- bewustwording
- jezelf tot rust leren brengen ook met de ademhaling
- door yoga oefeningen leer ik hoe ik met stress kan omgaan
- even tijd voor de ademhaling en rustig worden
- het brengt me in m'n lichaam
- tijd voor jezelf
- de oefeningen zijn thuis ook te doen
- confrontatie met jezelf
- leren ontspannen
- yoga laat je alle hoeken van je lichaam en geest zien op een zachte, vloeiende      manier
- heel rustgevend
- even aan mezelf toekomen

 

 

 

 

 

 

Yoga in Diepenheim 

Yoga - bewustyoga - yoga in Diepenheim | info@bewustyoga.nl