Yoga - welkom

welkom foto Coco Oltra foto Coco Oltra

 

bewust leren ontspannen door yoga

YOGA beoefenen is al heel oud, het gewoon toepassen in het dagelijkse leven is meer van deze tijd. Door middel van oefeningen en bewustwording is yoga een fijne manier om soepeler, opener, eerlijker en zuiverder met jezelf en anderen om te leren gaan.

Bij de reacties van de cursisten komt het woordje "rust" vaak voor. Meer rust zowel in het denken als in het lichaam, het ademen en het functioneren behoort dan ook tot ieders mogelijkheid. Eigenlijk is yoga heel natuurlijk en gewoon maar vooral met beide benen op de grond.

 

Alie Paalman

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga in Lochem, Goor en Diepenheim | yogalochem

Yoga - bewustyoga  | info@bewustyoga.nl